beckenbodentraining
Ganz nach dem Motto Fitte Mitte bieten wir ein spezielles Training der Beckenbodenmuskulatur an. Hier werden auf moderne Art und Weise folgende Kursinhalte vermittelt:
- Wahrnehmung und Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur
- Kräftigung der Rumpfmuskulatur
- Haltungsschulung / Atemübungen
Es wird in verschiedenen Ausgangsstellungen geübt: Stand, Sitz, Vierfüßlerstand oder liegend auf der Matte
Beckenbodentraining
Dauer
10 x 30 Minuten
Preis
55,- €
Unsere Kursleiterin
Cornelia Düren
ist staatlich anerkannte Physiotherapeutin mit spezieller Weiterbildung im Bereich des Beckenboden.
Anmeldung unter Telefon 0541 - 441 313 oder per Mail info@willmann-physiotherapie.de
Dieser Kurs wird nicht von den Krankenkassen erstattet. Für weitere Informationen zum Kurs, Kursinhalt oder Fragen rund um den Beckenboden stehen wir gerne zur Verfügung.