beckenbodentraining

Ganz nach dem Motto Fitte Mitte bieten wir ein spezielles Training der Beckenbodenmuskulatur an. Hier werden auf moderne Art und Weise folgende Kursinhalte vermittelt:

Wahrnehmung und Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur
Kräftigung der Rumpfmuskulatur
Haltungsschulung / Atemübungen

Es wird in verschiedenen Ausgangsstellungen geübt: Stand, Sitz, Vierfüßlerstand oder liegend auf der Matte

Beckenbodentraining

Donnerstag: 8:30 Uhr

Dauer: 10 x 45 Minuten

Preis: 80,- €

Unsere Kursleiterin

Cornelia Düren

ist staatlich anerkannte Physiotherapeutin mit spezieller Weiterbildung im Bereich des Beckenboden.

Anmeldung unter Telefon 0541 - 441 313 oder per Mail info@willmann-physiotherapie.de

Dieser Kurs wird nicht von den Krankenkassen erstattet. Für weitere Informationen zum Kurs, Kursinhalt oder Fragen rund um den Beckenboden stehen wir gerne zur Verfügung.